カウンセリングについて

カウンセリングとは、主に言葉によるやりとりによって、クライエントの悩みや困難、苦しさを低減・解消しようとする方法です。

また、単に症状を解消したり、行動を改善するだけではなく、人としての“成長”を目指すこともあります。

カウンセラーは、クライエント自らがご自身の在りようを再発見し、こころの成長が促され、その結果自分らしく生き生きと生活できるようになる、そういうプロセスの同伴者としてお手伝いをいたします。

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​よくある相談内容の例

場の人間関係でストレスが多

休職中だが、復職に向けて相談したい

仕事でミスが多い。自分は発達障害か?

服薬治療中だが、カウンセリングも受けたい

夫婦関係・親子関係で悩んでいる

子どもの発達面が気になる

子どもが不登校・ひきこもり

自分は異常なのではないか

やる気が起きない

将来が不安

自分の性格について知りたい

食欲のコントロールがうまくいかない

日常生活のストレスに強くなりたい

周りの人の視線がひどく気になる

つい怒りすぎてしまうのをやめたい

後ろ向きな考え方のクセを直したい

​カウンセリングを受けるか迷われていましたら

 「何を相談したいかはっきりしていないけれど、なんとなく話を聴いてほしい」という場合も、少なくありません。お話しているうちに、何を主なテーマとしてお話したいか明確になっていくことがあります。
 もし、迷われていましたら、数回お試しになった上で、継続するかどうか検討してはいかがでしょうか。


​ ご自分に合ったお仕事、あるいは、性格や対人関係の持ち方などを詳しく知りたいという場合は、心理検査が参考になります。ご希望によって、心理検査を組み合わせ、丁寧にフィードバックいたします。

 カウンセリングでお話しされた内容は、原則的にご本人の了承なく、ご家族や会社の方など他の方へ伝えることはありませんので、安心してお話しいただけます。
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